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Cultivada em todo o mundo, a melissa é uma planta da mesma família da hortelã, menta e também do boldo. Além de poder ser plantada em qualquer lugar, ela é uma planta de fácil cultivo. É bastante reconhecida por suas propriedades relaxantes, sendo utilizada por muitos anos como calmante.

Bom para a sua saúde

O chá de melissa é uma boa opção natural para quem busca por efeitos calmantes e sedativos. Além disso, ajuda a relaxar os músculos e a combater infecções bacterianas. A bebida também auxilia no tratamento de insônia, ajuda a desintoxicar o corpo, diminui a ansiedade e sintomas de febre. Com tantos benefícios e vitaminas importantes, separamos 7 benefícios que as pessoas desconhecem sobre esse chá.  

1. Alivia dores de cabeça

Assim como o chá de cidreira, o chá de melissa é um ótimo remédio natural para tratar dores de cabeça. As propriedades encontradas na bebida ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, os músculos e a diminuir a tensão que pode ser a principal causa das dores de cabeça.

2. Diminui a ansiedade

Para quem sofre de ansiedade, o chá de melissa é excelente para diminuir os sintomas. As propriedades medicinais encontradas no chá, atuam diretamente no sistema nervoso, colaborando para a redução do estresse, ansiedade e ainda auxiliando no tratamento da depressão.

3. Protege o sistema imunológico

O chá de melissa contém propriedades antissépticas e antibacterianas, isso faz com que a bebida seja perfeita para curar gripes e resfriados. Visto que protege o sistema imunológico, ajudando na produção de glóbulos brancos que são fundamentais para eliminar o muco e a fleuma.

4. Calmante para o estômago

Não só para dores de cabeça serve o chá de melissa, ele também pode ser muito útil para diminuir dores de estômago. Para quem sofre de indigestão, constipação ou até mesmo flatulência excessiva, saiba que uma xícara de chá da bebida ajuda a melhorar sua digestão.

5. Bom para o tratamento de herpes

Diversos estudos comprovam a eficácia da bebida no tratamento de herpes. Os principais componentes encontrados no chá contribuem para reduzir os sintomas causados por esse vírus. Já que reforça o sistema imunológico, ingerir o chá todos os dias ajuda a amenizar e a tratar o vírus da herpes.

6. Ameniza o estresse

Está estressado e procurando algo para relaxar? Aposte no chá de melissa e melhore seu humor em 100%. Ingerir a bebida pode fazer com que você tenha menos estresse psicológico, além disso ele pode causar um sentimento de calma e alterações positivas no humor.

7. Melhora os sintomas da menopausa

Além de ser um ótimo chá para a nutrição, ele ajuda a tonificar o fígado e traz equilíbrio hormonal. Dessa forma, quando ingerido durante a menopausa faz com que haja uma diminuição na alteração do humor e seja considerado uma bebida tônica e refrescante.

Agora que você já conheceu 7 benefícios do chá de melissa, aprenda a preparar um saboroso chá.

O que preciso?

• 1 sachê de Chá de Melissa Barão
• 200 ml de água

Aqueça a água como de costume, acrescente o sachê de melissa e aguarde 2 minutos até o chá ficar pronto. Fácil, não é mesmo? Lembramos também que em nossa loja você encontra o chá de melissa e uma grande variedade de chás, compre agora com apenas um clique.

Fonte: Mundo Boa Forma