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Chá durante as refeições sim! Conheça os benefícios e as melhores opções
18 de abril de 2019

chá durante as refeições

Uma refeição acompanhada de um bom vinho tem o seu valor, não é mesmo? Mas você sabia que também é possível harmonizar o chá com suas refeições?

Um saboroso chá pode agradar o seu paladar tanto quanto a tradicional bebida alcoólica, sem falar que é uma opção muito mais saudável e benéfica para sua saúde.

Mas, então, posso tomar qualquer chá com minhas refeições?

Pode… mas saber quais chás combinam mais com cada prato pode proporcionar uma experiência muita mais gostosa para você.

Portanto, continue com a leitura que nós vamos lhe explicar mais sobre o assunto e dar dicas de excelente combinações para harmonizar o chá com as refeições.

Tomar chá com as refeições ajuda na digestão e no emagrecimento

Tomar chá faz bem em qualquer hora do dia, e quando se trata da hora das refeições ele não precisa ser deixado de lado.

Apesar de normalmente ser bebido após o almoço ou jantar, o chá pode ser uma ótima opção para sua saúde no meio das refeições, contribuindo para uma melhor digestão e até mesmo o emagrecimento.

Chás para diferentes situações: benefícios para o corpo e mente

Como harmonizar o chá com a comida?

Tomar chá com a comida pode ser uma excelente experiência, mas para isso é preciso conhecer os tipos de chá e entender qual é mais adequado para cada tipo de comida..

Chá Branco

O chá branco tem um gosto muito sutil, o que o torna um complemento ideal para comidas que não possuam um sabor tão forte. Por isso é ideal fugir de pratos quentes ou carnes vermelhas quando escolher o chá branco.

Aproveite o seu chá branco com refeições mais leves, como saladas ou frutas que não pesem muito o estômago. Se preferir, você pode beber o chá antes da refeição, pois ele proporciona maior liberação dos sentidos e aumenta seu apetite.

Chá Preto

O chá preto apresenta um sabor bem forte e mais destacado no paladar. Por isso é indicado que você aproveite o seu chá com refeições que também apresentem essas características. Carnes, massas e pratos mais apimentados conseguem harmonizar bem com o chá preto.

Conheça os benefícios do chá preto

Chá verde

O chá verde tem um sabor vegetativo e mais frutado, o que faz com que ele caia bem com alimentos que tenham um sabor suave, como frutos do mar, peixe ou frango. Saladas também harmonizam bem com o chá verde, e se você gosta de adicionar frutas na sua refeição, o melão é uma ótima opção para ser consumido com o chá verde.

Então, o que acha de experimentar? Prepare seu chá e sua comida e aproveite essa nova experiência. E não se preocupe com a temperatura do chá, você pode aproveitar tanto com o chá quente quanto com os chás gelados. Você escolhe!

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