¡Para el mundo que me quiero bajar!

¿Se siente así después de una noche de fiesta? Excederse en la bebida puede parecer una buena idea en el momento, aunque siempre tenemos que pagar el precio con una desagradable resaca a la mañana siguiente.

El problema de la resaca es que viene acompañada de síntomas nada buenos para el organismo, como el dolor de cabeza, los mareos y la deshidratación.

Pero tenemos un excelente consejo para que acabe con la boca seca y todos los males de la resaca: Beba un Tereré — además de ser una óptima opción para los momentos de ocio, la bebida también sirve como un óptimo estimulante para que el organismo se recupere y le reactive.

¿Quiere saber más? ¡Entonces siga leyendo!

¿Por qué el tereré es bueno para la resaca?

El tereré es una bebida excelente para todas las ocasiones, principalmente en verano. Y cuando se trata de resaca entonces, la bebida puede ser una perfecta opción para recuperarse.

A pesar de no ser posible sustituir el tereré por el agua, puede ayudarnos a diluir los maleficios de las bebidas alcohólicas, sirviendo como un excelente sustituto en el caso de que no esté sintiendo ganas de tomar la tradicional H20.

Además de ser sabroso y refrescante, el tereré cuenta con excelentes beneficios, como la cafeína, que es un óptimo estímulo contra la fatiga pósressaca.

Más consejos para curar la resaca

No beba café

Muchos escuchan que tomar un café solo bien fuerte después de la resaca puede curarla. Aunque, según el profesor de medicina de la FBA, Raymundo Paraná, no se puede afirmar que el café anule los efectos del alcohol. A pesar de poder disminuir la somnolencia, por causa de la cafeína, el café puede acabar irritando el estómago. Un motivo más para consumir tereré: la bebida posee cafeína, aunque no presenta los mismos elementos del café que pueden irritar su estómago.

Aliméntese bien

Una alimentación equilibrada es una de las mejores salidas para regularizar el organismo y curar la borrachera.

Apueste en panes y pastas, estos ofrecen una fuente rápida de carbohidratos que elevan la glucosa, que es un azúcar necesario para recuperar la energía.

Otro azúcar beneficioso para la resaca es la fructosa, que ayuda al cuerpo a quemar el alcohol del organismo. Por tanto, aproveche para comer una suculenta fruta o preparar un delicioso jugo, lo que también es una óptima opción para añadir a su tereré y dejarlo aún más sabroso.

Infusiones que son perfectas contra la resaca

Algunas opciones de infusiones también pueden ayudar en la recuperación después de una noche de fiesta: infusiones como la de pasto limón ofrecen innúmeros beneficios y ayudan a eliminar las toxinas del alcohol; además de esa opción, la infusión de menta o el té verde ayudan en la digestión, en el caso de que su estómago todavía esté pagando el precio por los excesos de la bebida.

Infusiones para diferentes situaciones: beneficios para el cuerpo y la mente

¿Más seguro para enfrentar la resaca? ¡Entonces vamos a preparar su tereré! ¿Quiere saber cómo? Entonces lea este texto y aprenda cómo preparar un buen tereré.
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