La infusión de pasto limón (Cymbopogon Citratus Stapf) conocida también como pasto limón. Además de poseer un sabor agradable, posee una serie de beneficios para la salud. Ya que la infusión tiene propiedades que son calmantes, es excelente para relajar, colabora con la disminución de los niveles de ansiedad, estrés y demás síntomas. Por esa razón, separamos 5 beneficios que la infusión le ofrece a usted y a su salud.

Calmante

Además de ofrecer una agradable noche de sueño, la infusión de pasto limón ayuda a relajar. Las hojas poseen esencias tranquilizantes que ayudan a relajarse. Vale recordar que no está indicado añadir azúcar o edulcorante, ya que puede perder su efecto medicinal.

Disminuye la presión arterial

Por contener atributos relajantes la infusión ayuda a controlar la presión arterial. ¿Pero sabe cómo? Al consumirla, se da una vasodilatación que ayuda a disminuirla. Resaltamos que el uso de la bebida no inhibe el uso de medicamentos controlados y la consulta con su médico.

Alivia cólicas menstruales

La infusión de pasto limón ayuda a aliviar las cólicas y una taza de infusión ya es suficiente para ayudar a reducir los síntomas. Como ya se ha dicho anteriormente, sirve para relajar y es un buen sedante. Por ese motivo, es considerado por muchas personas como un óptimo remedio natural para quien sufre cólicas menstruales.

Antioxidante natural

El pasto limón contiene una vasta variedad de fitoquímicos que poseen propiedades antioxidantes, estas ayudan a prevenir el envejecimiento, conservar la piel, uñas y pelo. Los beneficios encontrados en la planta son bien próximos a los desempeñados por la vitamina E.

Ayuda a regular el intestino

Además de combatir disturbios digestivos, la infusión de pasto limón ayuda en la protección del hígado y en los problemas de reflujo. Por eso, si posee algún tipo de problema de indigestión, utilice la infusión como un aliado para disminuir los síntomas. Nuestro consejo aquí es consumirla helada.

Contraindicaciones

Aunque la infusión sea un óptimo calmante natural, debe ser evitada por algunas personas, entre ellas están:

• Niños menores de 12 años;
• Personas que utilizan diariamente algún tipo de antidepresivo;
• Lactantes;
• Quien usa de medicamentos sedativos.

Efectos colaterales

Entre los efectos colaterales, se destacan la somnolencia, disminución de la presión y de la frecuencia cardiaca.

Ahora que ya conoce un poco más sobre las propiedades encontradas en la infusión de pasto limón, ¿qué tal aprender a preparar una sabrosa infusión?

¿Qué necesito?

• 1 saquito de Pasto limón Barão
• 200 ml de agua

Caliente el agua normalmente, coloque el saquito de pasto limón y aguarde aproximadamente 2 minutos hasta que la infusión esté lista para el consumo. ¿Vio cómo es fácil? Recordando que en nuestra tienda usted encuentra infusión de pasto limón, entre ahora mismo y compre sin salir de casa.

Fuente: Quero Viver Bem