El té negro es una bebida que posee la acción antioxidante, ayuda a mejorar el humor y además es un importante aliado para el cerebro. La bebida se prepara con la planta Camellia Sinesis, y se distingue por contener una considerable cantidad de cafeína, siendo un importante aliado a la hora de adelgazar. Además, el té negro tiene propiedades que contribuyen para el buen funcionamiento del corazón y que previenen enfermedades cerebrales degenerativas. ¿Quiere saber más? Lea el siguiente texto:

Té negro, té blanco y té verde

¿Sabe qué es lo que tienen en común esos tres tipos de tés? Todos son producidos a partir de la misma planta. La diferencia entre ellos está en la fase en que la planta se cosecha y en la forma como los tés se preparan. El té negro se produce a partir de las hojas más viejas y su tiempo de fermentación es mayor que el de los demás. El té blanco se elabora a partir de las hojas nuevas y de los brotes, cosechados antes de la floración, que no pasan por ningún proceso de fermentación. El té verde se elabora con las hojas de las plantas un poco más maduras que las del té blanco y tampoco pasan por la fermentación.

Nutrientes importantes

El té negro contiene nutrientes importantes, además de poseer acción antioxidante, tiene una gran cantidad de teína. Cuando se consume el té con moderación, estimula el cerebro, disminuye la fatiga y ayuda en la digestión. Por tener teína, el té posee acción termogénica, auxiliando en el adelgazamiento y en la quema de grasa.

Beneficios del Té Negro Barão

Vea algunos de los beneficios ofrecidos por el consumo de la bebida:

• Ayuda a mejorar el humor;
• Previene enfermedades cardiovasculares;
• Protege el cerebro;
• Ayuda a adelgazar.

Consumo recomendado

La cantidad de té negro que debe ser consumida por día es cerca de tres tazas de 300 ml cada. Recordando, que es extremamente importante mantener una alimentación equilibrada.

Cuidados en el consumo del té

Por contener una cantidad considerable de teína, el té negro debe ser evitado por gestantes, lactantes, personas con úlceras gástricas, insomnio e hipertensión. El consumo excesivo de té puede aumentar la presión arterial, causar ansiedad, dolor de cabeza, nerviosismo e insomnio.

Té negro tropical

Ahora que ya conoce los beneficios y los cuidados que deben ser adquiridos al consumir la bebida, ¿por qué no aprender a preparar un delicioso té negro tropical? Va a necesitar:

• 1 bolsita de Té Negro Barão
• 1 cucharada de té de miel
• 1 limón 
• 500 ml de agua
• Cubitos de hielo

¿Cómo prepararlo?

La preparación de esta receta es rápida y simple, además de ser una buena opción para quien desea consumir bebidas más saludables. Prepare el Té negro Barão en 250 ml de agua, reserve el resto del agua en la nevera. Mezcle el resto del agua helada con el té caliente, añada el limón exprimido y la miel. Cuele y sirva con cubitos de hielo.

Fácil, ¿verdad? Además de sabroso y sano, el consumo del té con moderación ofrece una serie de beneficios. Deje su comentario y continúe acompañando nuestro blog. En nuestra tienda encuentra una variedad de tés negros Barão, ¡Entre y busque!

Fuente: Conquiste sua vida