Cultivada en todo el mundo, la melisa es una planta de la misma familia que la hierbabuena, menta y también de boldo. Además de poder ser plantada en cualquier lugar, es una planta de fácil cultivo. Es bastante reconocida por sus propiedades relajantes, siendo utilizada por muchos años como calmante.

Buena para su salud

La infusión de melisa es una buena opción natural para quien busca por efectos calmantes y sedativos. Además de eso, ayuda a relajar los músculos y a combatir infecciones bacterianas. La bebida también ayuda en el tratamiento del insomnio, ayuda a desintoxicar el cuerpo, disminuye la ansiedad y los síntomas de la fiebre. Con tantos beneficios y vitaminas importantes, separamos 7 de ellos que las personas desconocen sobre esta infusión.  

1. Alivia dolores de cabeza

Así como la infusión de pasto limón, la de melisa es un óptimo remedio natural para tratar dolores de cabeza. Las propiedades encontradas en la bebida ayudan a relajar los vasos sanguíneos, los músculos y a disminuir la tensión que puede ser la principal causa de los dolores de cabeza.

2. Disminuye la ansiedad

Para quien sufre ansiedad, la infusión de melisa es excelente para disminuir los síntomas. Las propiedades medicinales encontradas en ella, actúan directamente en el sistema nervioso, colaborando para la reducción del estrés, la ansiedad y además ayuda en el tratamiento de la depresión.

3. Protege el sistema inmunológico

La infusión de melisa contiene propiedades antisépticas y antibacterianas, eso hace que la bebida sea perfecta para curar gripes y resfriados. Ya que protege el sistema inmunológico, ayudando en la producción de glóbulos blancos que son fundamentales para eliminar la mucosidad y la flema.

4. Calmante para el estómago

No solo para dolores de cabeza sirve la infusión de melisa, también puede ser muy útil para disminuir dolores de estómago. Para quien sufre de indigestión, estreñimiento o incluso flatulencia excesiva, sepa que 

una taza de infusión de esta bebida ayuda a mejorar su digestión.

5. Bueno para el tratamiento de herpes

Diversos estudios comprueban la eficacia de la bebida en el tratamiento de herpes. Los principales componentes encontrados en ella contribuyen para reducir los síntomas causados por ese virus. Ya que refuerza el sistema inmunológico, ingerir la infusión todos los días ayuda a amenizar y a tratar el virus del herpes.

6. Ameniza el estrés

¿Está estresado y está buscando algo para relajarse? Apueste en la infusión de melisa y mejore su humor un 100%. Ingerir la bebida puede hacer que usted tenga menos estrés psicológico, además de eso puede causarle un sentimiento de calma y alteraciones positivas en el humor.

7. Mejora los síntomas de la menopausia

Además de ser una óptima infusión para la nutrición, ayuda a tonificar el hígado y trae equilibrio hormonal. De esa forma, cuando lo ingiere durante la menopausia hace que haya una disminución en la alteración del humor y sea considerado una bebida tónica y refrescante.

Ahora que ya conoce 7 beneficios de la infusión de melisa, aprenda a preparar una sabrosa infusión.

¿Qué necesito?

• 1 bolsita de infusión de Melisa Barão
• 200 ml de agua

Caliente el agua como de costumbre, eche la bolsita de melisa y espere 2 minutos hasta que la infusión esté lista. ¿Fácil, a que sí? Recordarle también que en nuestra tienda usted encuentra la infusión de melisa y una gran variedad de infusiones, compre ahora con apenas un clic.

Fuente: Mundo Boa Forma